Termine 2024:
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DAS WIRST DU ERLERNEN:
- Definition Functional Training und biomechanische Regeln
- Grundlegende Bewegungsmuster
- Core- (Rumpf-), Hüft- und Schulteransteuerung
- Regressionen, Variationen, Progressionen
- Die Welt der Faszien
- Myofascial Self Release (MSR) und Automobilisationen (z.T. mit Super- und Voodoo Bands)
- Funktionelle Screenings und Assessments
- Du bist nach Abschluss des Lehrgangs in der Lage, ein komplettes korrigierendes Programm, ausgehend von den Screenings und Assessments, zu designen
- Du hilfst zielgerichtet und direkt Deinen Kunden und kreierst durch die Wirksamkeit Deines Trainings und Deiner Betreuung eine nachhaltige Kundenbindung
- Du erstellst eigenständig Programme im Bereich Functional Strength und Metabolic Conditioning mit Variations- und Progressionsmöglichkeiten
DAUER UND UMFANG DER WEITERBILDUNG: DER MOVEMENT PROFESSIONAL (MP) umfasst 4 Lehrgänge mit insgesamt 11 Ausbildungstagen. Am 12. Tag wird die schriftliche und mündliche Abschlussprüfung abgenommen.
ZERTIFIKAT: Teilnahmebescheinigung nach jedem Lehrgang. Nach erfolgreicher Abschlussprüfung erhältst Du die Urkunde zum: R1 MOVEMENT PROFESSIONAL
GEEIGNET FÜR: Fitness Trainer, Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte
ZULASSUNGSVORAUSSETZUNGEN: Grundkenntnisse in Anatomie, Trainingslehre, Bewegungslehre. Die MP Lehrgänge bauen aufeinander auf und müssen in der richtigen Reihenfolge belegt werden.
Movement Professional (4 Lehrgänge à 3 Tage)
Das elementare Fundament der R1 Academy. High End Bewegungskonzept für High End Trainer
Die Ausbildung MOVEMENT PROFESSIONAL ist ein End to End Erfolgskonzept, die alles beinhaltet, was ein Spitzentrainer braucht. Vom einzigartigen Screening über spezielle und zielführende korrigierende Strategien, bis hin zu sinnvoll designtem Performance Training und Programming, umfasst unsere MOVEMENT PROFESSIONAL Weiterbildung alle Facetten des funktionellen Trainings.
AUSBILDUNGSZIEL
Die in sich abgeschlossene Ausbildung zum „R1 Movement Professional“ umfasst vier Lehrgänge und ermöglicht Dir einen tiefen Einblick in die Welt des korrigierenden funktionellen Trainings bis hin zu einem sinnvollen Performance Programming für die unterschiedlichsten Ziele. Du lernst, maßgeschneiderte Strategien und Lösungen für Athleten des Lebens zu kreieren, zu coachen und nachhaltig zu begleiten. Du kreierst einen durchgängigen roten Faden vom Screening über korrigierende Maßnahmen bis hin zu einem sinnvollen funktionellen Training mit verschiedenen Tools, um Deine Klienten wirklich dauerhaft erfolgreich betreuen zu können.
INHALTE AUF EINEN BLICK
Lehrgang I (MP1) - Dauer: 3 Tage
Der Erste Lehrgang umfasst die funktionellen Aspekte des korrigierenden Trainings sowie die fundamentalen Bewegungsmuster, denen alle weiterführenden Progressionen und Module zu Grunde liegen. Außerdem tauchst Du tief in die Welt des „Cueings“ ein.
Lehrgang II (MP2) - Dauer: 3 Tage
Der zweite Teil hat die strukturellen Aspekte des korrigierenden Trainings und des gesamten faszialen Systems zum Inhalt. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Moduls ist das funktionelle Screening (inklusive FMS!), aus dem Du für die Praxis direkt Handlungsempfehlungen ableiten kannst.
Lehrgang III (MP3) - Dauer: 3 Tage
Im dritten Teil beschäftigen wir uns mit tiefen Einblicken in das funktionelle Krafttraining, Athletiktraining (abgestimmt auf den Athleten des Lebens), sowie sinnvoll designtes Metabolic Conditioning Training. Du lernst hier die Kunst, Deine Klienten wirklich besser zu machen und sie im Prozess zu entwickeln, statt einfach nur mit High Intensity zu ballern. Ein weiterer Schwerpunkt ist unser einzigartiges und innovatives Programmdesign speziell für den Athleten des Lebens.
Lehrgang IV (MP4) - Dauer: 3 Tage
Der letzte Lehrgang fügt die Inhalte aus den vorangegangenen Modulen perfekt zusammen. Somit schließt sich hier der konzeptionelle Kreis des erfolgreichen Personal Trainings. Ein weiterer Schwerpunkt ist der zweite tiefe Fokus auf erfolgreiches Program Design. Am letzten Tag dieses Moduls findet die Abschlussprüfung statt.